夏季解暑消暑必备8种食物

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2016-05-16 16:22:13 来源:

   【导读】夏季解暑消暑必备8种食物,夏季来临,在高温下人很容易出現焦躁、上火、中暑等状况,此时就要做的也不 我解暑消暑了,同时来看看夏季解暑消暑必备8种食物。

  夏季解暑消暑必备8种食物

  1.黄瓜

  黄瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出現中暑、发热、烦心、口渴可能性很多急性热病时,均宜用黄瓜进行辅助食治疗。黄瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴烦心、小便不利、暑热伤津及伤酒等证,均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。